Vigtigheden af sexlysten i et parforhold
Det er fuldkommen almindeligt at kvinder kan miste lysten til sex i forhold, som de har været i i mange år. I mange parforhold kan der også være tale om en decideret lystforskel, hvor manden har større lyst end kvinden – eller omvendt. Vigtigst er, at der i parforholdet bliver sat ord på manglende sexlyst både fra manden og kvindens perspektiv. En mand der ikke føler sig begæret af sin kone kan nemlig ikke altid se, at det ikke er på grund af ham. Men derimod på grund af sygdom, stress, depression, lav selvtillid eller konflikter i parforholdet.
Der er derfor ingen grund til at få dårlig selvtillid af manglende sexlyst i dit parforhold. Din kone kan være utroligt hengiven og nære dybe følelser for dig på trods. Men det er urealistisk at forvente, at jeres sexliv kan være, som det var i starten da i mødte hinanden. Der er nemlig helt andre faktorer i spil efter flere års samliv, kontra dengang I var i forelskelsesfasen, hvor alt var nyt og spændende.
Oplever du at din kone ikke har lyst til dig?
Der er flere forskellige indikationer på, at din kone har nedsat sexlyst, og det behøver ikke betyde, at din kone ikke har lyst til dig direkte som så, for der er forskel på kærlighed og sexlyst. Men følgende episoder kan være tegn på manglende sexlyst:
- Hvis kvinden har lav selvtillid, og når hun ser sit spejlbillede, kan hun ikke engang se, hvorfor manden finder hende tiltrækkende. Der er forskellige tilstande, der gør, at kvindens kropsbillede er negativt enten på grund af overvægt, ar eller forandringer som følge af operationer.
- Hvis kvinden lige har født, er det meget naturligt, at sexlysten ikke er særlig stor. Der er foregået en masse præcis i det område, som har forandret både udseende og følelsen.
- Hvis I oplever konflikter i jeres parforhold, kan det også gå ud over sexlysten. Derfor kan manglende sexlyst faktisk også være en indikator på, at I burde få talt ud om jeres problemer.
- Travlhed i parforholdet, hvor I kører hvert jeres karriereræs samtidig med, at I har to små børn, kan også være en årsag til nedsat sexlyst, fordi kvinden (eller du) ikke føler, at der er timer nok i døgnet til at være intime.
Hvad I kan gøre, hvis jeres forhold er tørlagt
Hvis du oplever, at din kone har manglende sexlyst, er der mange ting, som I selv kan gøre for at forbedre situationen. Det kan være meget vigtigt, at I husker at få tid til at være væk fra hinanden og mærke, at I længdes efter hinanden. Modsat kan det også være sundt at bryde de vante rammer og tage på eventyr eller bare weekendtur sammen. Parterapi kan også være en løsning på jeres problemer, hvor I sammen får sat ord på årsager og konsekvenser for den manglende sexlyst i jeres forhold.
