Det sker ofte gradvist. Først skruer man måske lidt mere op for fjernsynet. Senere bliver samtaler på restauranter sværere at følge med i, og pludselig opdager man, at man oftere end tidligere beder folk om at gentage sig.
Nedsat hørelse behøver ikke komme fra den ene dag til den anden, og netop derfor kan det være svært selv at lægge mærke til udviklingen. Ofte opdager familie, venner eller kolleger forandringen før personen selv.
Her er fem typiske situationer, hvor det kan være værd at få undersøgt hørelsen.
1. Du skruer højere op for tv og radio
Et af de mere tydelige tegn kan være, at lydstyrken langsomt bevæger sig opad.
Hvis andre i hjemmet ofte synes, at fjernsynet står højt, mens lydniveauet føles helt normalt for dig, kan det skyldes, at bestemte frekvenser er blevet sværere at opfange.
Det betyder ikke nødvendigvis, at du har behov for behandling eller et høreapparat. Men det kan være en god anledning til at få lavet en høretest og finde ud af, hvordan hørelsen faktisk har det.
Bor du i København eller på den københavnske vestegn, kan du eksempelvis få undersøgt hørelsen hos en høreklinik Ballerup. På den måde får du et mere konkret billede af, om hørelsen har ændret sig.
2. Samtaler i støjende omgivelser er blevet sværere
Mange oplever først udfordringer med hørelsen, når der er flere lyde på én gang.
En samtale mellem to personer i et stille rum kan gå fint, mens det bliver langt vanskeligere at følge med til en familiefest, på en café eller på en restaurant.
Problemet er ikke altid, at man slet ikke kan høre personen overfor. Det kan snarere føles, som om ordene flyder sammen med baggrundsstøjen.
Resultatet kan være, at man bruger væsentligt mere energi på at koncentrere sig om en samtale.
3. Det føles som om andre mumler
“Mumler du ikke lidt?”
Det spørgsmål kan selvfølgelig være berettiget en gang imellem. Men hvis det efterhånden føles, som om mange forskellige mennesker taler utydeligt, kan forklaringen også ligge hos lytteren.
Et høretab påvirker ikke nødvendigvis alle lyde ens. Nogle dele af talen kan derfor være lettere at høre end andre. Man kan godt registrere, at en person taler, uden at alle ordene står tydeligt frem.
Det kan særligt give problemer med at skelne mellem ord, der lydmæssigt minder om hinanden.
4. Du beder ofte andre om at gentage sig
De fleste siger “hvad?” en gang imellem. Men sker det flere gange i løbet af en almindelig samtale, kan det være værd at være opmærksom på.
Det samme gælder, hvis du efterhånden er begyndt at kompensere på andre måder. Måske læner du dig tættere på den person, der taler, holder øje med deres mund eller forsøger at gætte dig frem til enkelte ord ud fra resten af sætningen.
Det kan fungere ganske godt i mange situationer, og derfor opdager man ikke nødvendigvis selv, hvor meget ekstra arbejde man faktisk lægger i at forstå en samtale.
5. Sociale situationer kræver mere energi
At høre handler ikke kun om lydstyrke.
Hvis hjernen konstant skal arbejde for at udfylde de dele af en samtale, som ikke bliver opfanget tydeligt, kan sociale sammenkomster opleves som mere krævende end tidligere.
Nogle begynder også ubevidst at vælge de mest støjende situationer fra. Det kan eksempelvis være en middag på en travl restaurant eller en større sammenkomst, hvor flere mennesker taler samtidig.
Hvis du genkender det, er det værd at undersøge årsagen frem for blot at acceptere det som en naturlig del af at blive ældre.
Hvad gør man, hvis hørelsen er blevet dårligere?
Det første skridt er ikke nødvendigvis at vælge et høreapparat. Det er at finde ud af, hvordan din hørelse ser ud.
En høretest kan vise, om der er et høretab, og hvilke dele af hørelsen der eventuelt er påvirket. Derefter kan man sammen med en fagperson vurdere, om der er behov for yderligere hjælp.
Hvis et apparat bliver relevant, findes der i dag mange forskellige høreapparater. Der findes blandt andet modeller, der sidder bag øret, modeller der placeres i øret samt meget diskrete løsninger. Hvilken type der passer bedst, afhænger blandt andet af høretabet, ens hverdag og personlige præferencer.
Derfor giver det sjældent mening kun at vælge ud fra størrelse eller udseende.
En høretest kan give et konkret svar
Små ændringer i hørelsen er lette at vænne sig til, fordi de ofte kommer gradvist. Man kan derfor gå længe uden at tænke nærmere over, hvorfor tv’et pludselig skal stå lidt højere, eller hvorfor samtaler i større selskaber er blevet vanskeligere.
Kan du genkende flere af tegnene ovenfor, kan en høretest være en enkel måde at få afklaret, om hørelsen faktisk har ændret sig.
Det er trods alt nemmere at tage stilling til problemet, når man ved, hvad man har med at gøre.
